コーヒーはお好きですか?
まだまだ寒さがきびしいこの季節、個人的にボトルコーヒーが重宝しています。
朝、喉に少し違和感がある時などに飲むと不思議と回復することが多いです。効能については諸説あるようですが。
しかし、カフェインによるリラックス効果があるのは間違いないらしくて、ストレスが緩和されることによる免疫力アップが一因かもしれません。
ボトルコーヒーは冷めにくく、移動中にもチビチビ飲めるのがうれしいですね。
予防薬がわりに忙しいヘルパーの私には冬の必需品です。
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